Este batido es ideal para regular los trastornos intestinales y combatir el estreñimiento de manera natural y sin tener que tomar laxantes irritantes.
Para que las semillas de chía tengan un efecto laxante y equilibrante debemos dejarlas en remojo durante toda la noche, y añadir también el agua al batido.
Batido de Manzana Verde, Kiwi y Chia
Ingredientes
- 1 Manzana verde
- 1 Kiwi
- 1 cucharada de chia
- 1 vaso de agua
- Stevia para endulzar en gotas
Preparación
- Introduce todos los ingredientes en la batidora.
- Bate hasta lograr la consistencia deseada.
- Verter el contenido en vasos y decorar a tu gusto.
Así de simple y rápido. Un batido deliciosa y con propiedades increíbles.
