Este batido no solamente es muy energético, sino que también nos permite equilibrar el sistema digestivo. Es ideal para quienes sufren trastornos como la acidez o las digestiones lentas.
El plátano y la avena dan mucha cremosidad a este batido, mientras que la canela le da el toque de sabor y la propiedad más estimulante.
Batido de Plátano, Avena y Canela
Ingredientes
- 1 plátano
- 1 cucharada de avena
- 1 vaso de leche descremada
- Canela
- Stevia para endulzar en gotas
Preparación
- Introduce todos los ingredientes en la batidora.
- Bate hasta lograr la consistencia deseada.
- Verter el contenido en vasos y decorar a tu gusto.
